治療眩暈與耳鳴時，發作次數減少後應觀察什麼？

請分別確認發作次數的減少以及隔日的日常生活恢復情況

請不要只計算發作了幾次，請同時記錄一次發作開始後到恢復所需的時間、獨自行走的分量、能忍受超市環境、螢幕或車輛的時間，以及隔日開始第一次活動的時間。在維持發作次數減少的進展之餘，將睡眠後行走、進食、使用螢幕及工作恢復的速度，可作為下一個治療目標。

當天能完成的事與隔日能重新開始的事有所不同

即使完成了逛超市或螢幕工作，也請分開記錄當天是否需要長時間臥床，以及隔日是否能在平時的時間起床、進食、行走並重新查看螢幕。如果當天的活動時間增加了，但隔日的恢復較慢，則在治療過程中，比起單純增加活動量，應同時確認恢復所需的時間。

在下次就診前，請嘗試以相同的標準記錄

每天簡短記錄相同的項目，將有助於區分發作次數的減少與恢復時間仍然較長的情況。

• 在旋轉感、漂浮感、暈眩感中選擇最接近的感覺，以及單次持續時間
• 在轉頭、行走、使用螢幕、逛超市、車輛移動中感到不適的情境及可耐受的時間
• 耳鳴、頭痛、噁心、心悸以及休息至恢復所需的時間
• 隔日開始第一次進食、行走、使用螢幕或工作的時間
• 新的聽力變化，以及服用藥物與暴露於噪音的時間點是否與症狀重疊

治療過程中必須立即告知的變化

請優先確認以下緊急神經或聽力原因：言語含糊、臉部下垂、單側肢體無力、複視、突然的視野變化、劇烈頭痛、無法獨自站立或行走且意識混亂、伴隨突然的單側聽力下降。