眩暈疾病
良性陣發性姿勢性眩暈
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良性陣發性姿勢性眩暈是一種常見的前庭疾病，當頭部位置改變時，會出現短暫的旋轉性眩暈及特徵性的眼震。
韓醫師 崔延承 審核 · 最後更新 2026-08-25
快速概覽
良性陣發性姿勢性眩暈，請先看看這三點
定義與區分
什麼是良性陣發性姿勢性眩暈？
半規管內的耳石顆粒移動可能會引起症狀。良性陣發性姿勢性眩暈是一種常見的前庭疾病，在頭部位置改變時會產生短暫的旋轉性眩暈和特徵性眼震。
- 容易混淆的詞彙
- 若眩暈持續時間較長，或出現新的神經、聽力症狀，需確認其他原因。
- 診療時確認的原因
- 透過確認誘發姿勢和眼震，來決定耳石復位術的方向。
- 就診前需記錄的內容
- 若有頸椎或血管問題，請在進行自我姿勢矯正法前與醫療人員商議。
詳細說明
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記錄眩暈在幾秒內開始以及持續多久
請記錄在床上向哪一側翻身、躺下後起身或看向上方時會感到眩暈。根據是頭部移動後立即短暫旋轉，還是即使不動也持續較長時間，需要確認的原因會有所不同。是否伴隨嘔吐、頭痛、聽力變化或行走困難也非常重要。
復位術後殘留的不穩定感與發作應區分看待
耳石復位術後，雖然旋轉感會減少，但幾天內可能會殘留漂浮感或不穩定感。相反地，如果在相同姿勢下強烈的旋轉感持續再現，則可能需要重新評估。若出現新的複視、言語不清、單側肢體無力或劇烈頭痛 殘餘眩暈請不要等待，立即接受評估。
常見問題
查詢良性陣發性姿勢性眩暈時常有的疑問
只要躺下會眩暈就是耳石症嗎？
不是。必須確認發作的持續時間、眼震以及聽力與神經症狀。如果即使不動也持續較長時間，或出現新的神經症狀，會優先評估其他原因。
可以直接嘗試在網路上看到的耳石症運動嗎？
治療方法根據受影響的耳朵及半規管而有所不同，若有頸部、腰部或血管問題，需特別注意。若是首次發作或診斷尚不明確，建議在醫療人員進行姿勢檢查後再執行，較為安全。
眩暈、耳部、頭部、臉部術語字典
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- 疾病指南耳石症耳石症的典型症狀是在採取特定頭部姿勢後，突然出現短暫的感覺自己或房間在旋轉的眩暈感。常見於在床上翻身、躺下、起床，或向上看、彎腰時，且在恢復姿勢後傾向於停止。雖然可能伴隨噁心和不穩感，但新發的聽力下降或耳悶並不典型。若靜止時眩暈仍持續，或出現單側無力、言語不清、複視、無法行走，請勿視為耳石症而等待，應立即接受評估。→
- 疾病指南眩暈眩暈表現為感覺自己或周圍環境在旋轉，或感覺身體傾斜、快要跌倒。可能伴隨搖晃感、噁心、嘔吐、視力模糊及方向感喪失。請記錄是在改變頭部姿勢時短暫反覆出現，還是靜止時仍持續發生，以及是否伴隨單側耳悶、耳鳴或聽力下降。若突然出現言語不清、臉部/手臂/腿部無力、複視、劇烈頭痛或無法行走，請勿視為單純的耳朵眩暈而等待，應立即接受急診評估。→
- 診療指南突然頭暈時，首先應該確認什麼？首先需要明確「眩暈」的具體感受。請記錄下是感覺世界在旋轉、行走時搖晃，還是眼前發黑且感覺快要暈倒。若伴隨單側麻痺、言語不清、新發的劇烈頭痛、行走困難或突然聽力下降，請勿將其視為耳石症或疲勞，應立即就醫評估。→
- 頭部、耳朵、臉部專欄耳石症、梅尼埃病、前庭性偏頭痛的持續時間和伴隨症狀各不相同→
依據與更新資訊
參考以下資料以確認定義及治療說明的依據與範圍。